Acerca de Dificultades en el amor
Acerca de Dificultades en el amor
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Relaciones Impacto de la baja autoestima en la relación de pareja: ¿Qué consecuencias puede tener? 0
Es importante entender que la persona más importante de tu vida eres tú y que quererse a individuo/a mismo/a esta por encima de la opinión y proceso de cualquier persona, aunque estés enamorado/a de esa persona. Su opinión no define quién ni como eres. Descubre cómo mejorar la autoestima.
Esta falta de confianza puede manifestarse en celos, inseguridades y una constante pobreza de firmeza por parte de la pareja.
Es muy común que en las relaciones de pareja se utilicen motes usados como apodo cariñoso. Sin bloqueo, a veces la falta de asertividad hace que cuando estos motes causan incomodidad, no se diga nulo.
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2. Toma distancia: Si estás constantemente expuesto a la presencia o las acciones de la persona, puede ser difícil superar tus sentimientos. Intenta alejarte de su entorno y acotar tus interacciones con ella, al menos durante un tiempo.
7. Enfocarse en el futuro: Visualizar un futuro sin el apego a esa persona y comunicarse a nuevas oportunidades de amor y crecimiento personal.
Asimismo puede aguantar a desarrollar celos por el hecho de pensar que no somos suficientes para la persona a la que queremos. Del mismo modo, podemos llegar a pensar que puede encontrar o que incluso se merece a determinado mejor.
Afecta a la autoestima: el rechazo amoroso puede derivar alrededor de el rechazo cerca de uno/a mismo/a. En ocasiones, se puede resistir a advertir que la yerro es nuestra porque no somos suficientes para que la otra persona nos quiera.
La persona con una autoestima débil es insegura y desconfiada. Su mente se llena de preocupaciones y enrevesadas suspicacias. La sombra de los celos los persigue casi a cada instante.
Acepta la situación: el sufrimiento que produce un amor no correspondido nace de la esperanza de que pueda cambiar la situación. Es fundamental aceptar la ingenuidad y no pensar en lo que has perdido sino en lo que podrías conservarse a tener. Por ejemplo, read more estar con una persona que te quiera de verdad.
Estos sentimientos de angustia que despierta el amor no correspondido suelen producir pensamientos negativos. Por ejemplo, que tu vida no vale cero sin esa otra persona, que no sabes cerca de dónde caminar sin ella, o que ausencia tiene sentido si te hace falta.
Recuerda que superar un amor no correspondido lleva tiempo y cada persona tiene su propio ritmo. Sé paciente contigo mismo/a y date permiso para sanar y crecer emocionalmente.